Возвращаем себе нормальную физическую форму в режиме самоизоляции.

В Instagram URA.RU стартует онлайн-зарядка с фитнес-тренером Анастасией Барановой.

Выполняя упражнения, мы обсудим состояние сферы фитнеса, которая, по мнению экспертов, сегодня в числе прочих получила наиболее ощутимый ущерб от кризиса. Вернутся ли люди в спортзалы после самоизоляции? А если не вернутся, то где и как им поддерживать форму? Как, сидя дома, заставить себя качать пресс и попу и питаться правильно?

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, вы сможете задать их в прямом эфире, на нашей странице в  или оставить в комментариях под этой новостью.

Информацию о новых стримах URA.RU можно найти в нашем Viber-канале, в специальном  или оперативно получить ее в вашу почту.